Hướng Dẫn Cho Trẻ Ăn Yến Sào Đúng Cách Hiệu Quả

Chắc hẳn ai cũng biết yến sào là một thực phẩm vô cùng giàu chất dinh dưỡng, quý hiếm và đặc biệt tốt cho sức khỏe. Yến sào không chỉ tốt cho người lớn mà còn rất tốt đối với trẻ nhỏ. Tuy nhiên không phải bậc phụ huynh nào cũng cho con ăn yến sào đúng cách. Mà việc cho ăn không đúng cách này sẽ không tận dụng được hết công dụng của loại thực phẩm quý hiếm này. Vậy nên hôm nay Mua Yến Sào sẽ chia sẻ cho bạn cách cho trẻ ăn yến sào đúng cách hiệu quả. Cùng theo dõi ngay nào!

Độ tuổi nào của bé phù hợp với ăn yến sào?

Điều đầu tiên mà bố mẹ quan tâm khi cho con ăn yến sào là độ tuổi của trẻ. Bởi vì yến chứa lượng chất dinh dưỡng cực cao nên không phải độ tuổi nào dùng cũng tốt. Cụ thể độ tuổi phù hợp để trẻ ăn yến sào như sau:

Với trẻ từ 6 tháng tuổi trở xuống: Yến sào là thực phẩm rất bổ. Tuy nhiên đây là giai đoạn mà hệ tiêu hóa của bé chưa được hoàn thiện. Chỉ có sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng chính và tốt nhất cho trẻ. Vậy nên giai đoạn này các mẹ không nên cho con ăn yến. Bởi bé sẽ không thể tiêu hóa tốt được.

Với trẻ từ 7 tháng tới 3 tuổi: Bắt đầu từ giai đoạn này mẹ đã có thể bắt đầu cho trẻ ăn. Mẹ có thể nấu cho trẻ những món bổ dưỡng từ yến như yến sào đường phèn, cháo yến sào,…Tuy nhiên mẹ lưu ý cần cho trẻ ăn yến sào đúng cách, với lượng nhỏ vừa phải. Khi đó yến sào sẽ giúp bé ngủ ngon, tăng cường hệ miễn dịch. Hơn nữa còn phòng ngừa các bệnh về hô hấp do môi trường xung quanh gây ra,…

Với trẻ em từ 3 tới 10 tuổi: Đây được coi là lứa tuổi phù hợp nhất để dùng yến sào. Bởi vì lúc này trẻ lớn nhanh và luôn hiếu kỳ, muốn tìm hiểu mọi thứ xung quanh mình. Do đó bé cần rất nhiều năng lượng để hoạt động, phát triển cả về trí não cũng như thể chất. Không những thế yến sào còn hỗ trợ trẻ nâng cao sức đề kháng; chống lại các bệnh vặt như ho, sổ mũi, cúm và cảm lạnh.

Sử Dụng Liều Lượng Yến Sào Như Thế Nào Với Trẻ Em?

Để yến sào phát huy được hết công dụng của nó thì mẹ cần cho trẻ ăn một lượng phù hợp với độ tuổi của bé. Chi tiết về liều lượng yến sào cho từng độ tuổi của trẻ là:

– Theo như trên cũng đã nói độ tuổi từ 6 tháng trở xuống của trẻ thì các mẹ không nên cho các bé ăn yến sào.

– Bắt đầu từ tháng thứ 7 thì mẹ có thể cho trẻ ăn yến. Từ 7 tháng đến 3 tuổi thì mẹ không nên cho trẻ ăn quá nhiều yến sào. Chỉ cần cho trẻ sử dụng 1 – 2 lần/ tuần và mỗi lần 0,5 gram là trẻ có thể có được hệ miễn dịch tốt rồi.

– Còn trong giai đoạn từ 3 đến 10 tuổi thì đây là độ tuổi trẻ dùng yến sào tốt nhất. Nó sẽ giúp cung cấp năng lượng cũng như tăng khả năng tư duy và phát triển cho bé. Mẹ nên cho trẻ ăn từ 1 – 2 gram, chia đều ra 3 lần/ tuần trong giai đoạn này.

Một điều mà các mẹ cần cực kỳ lưu ý là không được cho bé ăn quá nhiều yến sào. Nhiều mẹ vẫn nghĩ rằng yến sào tốt nên cho con ăn càng nhiều càng lợi. Nhưng thực chất không phải. Bởi thời điểm này trẻ chưa hoàn toàn phát triển bộ phận tiêu hóa. Nếu cho trẻ ăn quá nhiều có thể trẻ sẽ bị rồi loạn tiêu hóa, ảnh hưởng xấu đến trẻ.

Thời điểm vàng cho trẻ ăn yến sào đúng cách

Giống như việc cho trẻ ăn theo độ tuổi thì thời điểm cho trẻ ăn yến sào cũng ảnh hưởng nhiều tới khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng của trẻ. Vậy nên các mẹ nên nắm thêm thời điểm vàng cho trẻ ăn yến. Để loại thực phẩm quý hiếm này có thể phát huy được hết hiệu quả của nó cho trẻ. Và có 2 thời điểm tốt nhất để cho trẻ ăn yến sào:

– Sau khi ngủ dậy hoặc trước khi ăn sáng tầm 1 tiếng là lúc mẹ nên cho bé ăn yến sào. Bởi đây là những thời điểm mà cơ thể b thiếu dưỡng chất nên có khả năng hấp thụ dinh dưỡng tốt

– Trước khi đi ngủ khoảng 1 tiếng là khoảng thời gian nên ưu tiên hơn. Lúc cơ thể bé hấp thu tốt nhất các dưỡng chất của yến. Nguyên nhân là do các nhà khoa học đã chỉ ra, khi con người rơi vào giấc ngủ sâu, nồng độ của nội tiết tố tăng cao, cơ thể thực hiện quá trình thanh lọc, thải độc tố nên những chất dinh dưỡng sẽ được hấp thu tốt hơn.

Các mẹ cũng nên lưu ý rằng tuyệt đối không nên cho bé ăn yến trước hoặc ngay sau bữa ăn. Lý do là vì lúc đó cơ thể bé sẽ thừa chất dinh dưỡng nên không có khả năng hấp thu tối đa. Đồng thời điều này sẽ khiến cho trẻ biếng ăn.

Chế biến yến sào cho trẻ ăn đúng cách

Có rất nhiều cách để chế biến yến sào cho bé đơn giản. Một số gợi ý cho các mẹ là: yến sào chưng đường phèn, yến sào chưng hạt sen, cháo tổ yến, yến sào hầm bồ câu, chè tổ yến,… Khi chế biến yến sào cho trẻ thì các mẹ lưu ý không nên để ở nhiệt độ cao. Vì nó sẽ làm mất đi hàm lượng dinh dưỡng có bên trong thực phẩm này. Bên cạnh đó, nếu bảo quản trong tủ lạnh mà cần hâm ấm lại cũng không nên dùng lò vi sóng. Bởi thiết bị này sẽ toát ra nhiệt độ cao ảnh hưởng đến yến sào.

Món yến sào được gợi ý cho các mẹ tốt nhất cho bé chính là yến sào chưng cách thủy. Cách này sẽ đảm bảo được hương vị thơm ngon cũng như lượng chất dinh dưỡng có trong tổ yến. Nếu muốn cho con ăn thêm các món ăn kèm thì có thể nấu riêng. Khi dùng thì bỏ yến lên, vừa hấp dẫn, thơm ngon lại giữ trọn những vi chất quý giá.

Bên cạnh việc tự chế biến yến sào cho trẻ thì trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm của yến sào như nước yến hay cháo yến. Chúng có thể được tìm thấy chúng ở các siêu thị hay cửa hàng tiện lợi. Các mẹ nếu không có thời gian để tự tay chế biến cho bé thì cũng có thể mua các sản phẩm này về cho bé cũng rất tốt.

Liên hệ mua yến sào uy tín

Trên đây là bài chia sẻ hướng dẫn cho trẻ ăn yến sào đúng cách hiệu quả của Mua Yến Sào. Mong rằng qua bài viết các mẹ đã nắm rõ hơn làm thế nào để cho trẻ ăn yến hiệu quả nhất.

Nếu các mẹ đang muốn mua yến sào để chế biến cho trẻ ăn thì hãy liên hệ ngay với Mua Yến Sào. Đây là thương hiệu cung cấp những sản phẩm yến vừa ngon, chất lượng, giá cả lại hợp lý. Đến với Mua Yến Sào các mẹ có rất nhiều sự lựa chọn như yến thô, yến đã được làm sạch hay yến hảo hạng. Với tổ yến chất lượng thì chắc chắn sẽ mang lại chất dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ. Nếu bạn còn bất cứ thắc mắc gì về yến sào cho trẻ thì hãy liên hệ với Mua Yến Sào để được giải đáp nhanh nhất nhé!

Địa chỉ liên hệ của Mua Yến Sào

• Địa chỉ: Tổ 9 ,Phường Nam Hà ,Tp Hà Tĩnh ,Tỉnh Hà Tĩnh
• Điện thoại: 0975002855
• Email: muayensao.cskh@gmail.com
• Website: www.muayensao.